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大人であるなら、ある程度の感情のコントロールは求められます。 アンガーマネジメントの教えは、私にはあまり合わないので、勉強するのは止めました。

仕事では関わる人との関係性はとても重要です。しっかり向き合う事は必須です。

たまにですが、相手が怒りをぶつけてくることがあります。単なる感情に任せての怒りであれば、激情が過ぎ去るのを静かに待てばことは納まっていきます。
しっかり関わる中での怒りや、期待を持っての怒りの場合、どう受け止めますか？
期待の願いの反映の怒りであるなら、しっかり受けとめると、次は良い流れとなっていきます。

怒りのエネルギーに辟易して、その場を降りたり、その場から逃げたり、無関心や無視すると、その人の協力は二度と得られなくなることでしょう。怒って損した、怒るだけの値がなかったと思われると、今後も関わる情熱がなくなりますからね。

若い時を思い出すと、上司の突然の怒りに、自分が何を怒られているのが分からなかったことが何度もあります。

上司が気になって、我慢を重ねていて、何かのタイミングで爆発したようです。怒られる側が、その理由が分からなけれが、次につながりにくくなります。もったいないですね！

[ 更新:2019-10-02 10:01:13 ]