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自己管理の二つ目は時間管理で集中力を高める。自己管理の三つ目は心の管理で、自分の心は自由度でいい。

「健康第一」
せっかく時間を作り出しても、病気やけがで健康が損なわれていれば何もならない。
最近は特に精神（心）の健康に注意しよう。何があっても、自分の精神（心）は壊されないようにしよう。
何かあれば一番心強く、無私の支援者は家族となる。だから家族には常に感謝しよう。
自分が必ず還る家にいる人たちだから。

「集中力」
物事に集中するのに、お金をかけた道具は何も要らない。
集中力が高まれば、いろいろな時間が圧縮できる。同じ1時間でも、深みの違う一時間となる。

「早朝が良い」
1日を楽しく過すコツは、朝のスタートを大切にすること！　
あなたは、明るく、さわやかな朝の挨拶をしていますか？　「挨拶」からもたくさんの情報が入手できるのですよ。

「発想はくつろげる風呂の中」
時には朝風呂に入って、今後のシナリオを描くのもいいだろう。
仕事もプライベイトも、段取りはとても重要。昔から「段取り八部」というくらい大事。

「逆算管理で残業」
裏技残業（？）による時間の取り戻しもあるでしょう。
一人早出の貸し切りオフィスもおつなもの。
もう大人なんだから、他人の評価より自分の理解と納得に価値がある。

[ 更新:2015-10-19 05:42:35 ]